Seguridade Social 社会保険・年金

Previdência Social no Japão:
Guia para Estrangeiros

社会保険・年金
— 外国人向けガイド

Saúde, pensão, seguro-desemprego e acidente de trabalho: tudo sobre o sistema previdenciário japonês para quem mora e trabalha no Japão.

健康保険・厚生年金・雇用保険・労災保険まで、在日外国人のための社会保険完全ガイド。

Previdência Social no Japão: O Guia Completo para Estrangeiros e Brasileiros

社会保険・年金 — 外国人・ブラジル人向け完全ガイド

O sistema de seguridade social japonês é amplo e bem estruturado. Todos os residentes no Japão — incluindo estrangeiros — são obrigados a participar de pelo menos dois de seus pilares. Entender como funciona é essencial para não ter surpresas com descontos no salário e para conhecer seus direitos.

Os Quatro Pilares da Previdência Japonesa

Seguro Nome em Japonês Cobre Obrigatório para
Saúde 健康保険 / 国民健康保険 Consultas, exames, internações (70% coberto) Todos os residentes
Pensão 厚生年金 / 国民年金 Aposentadoria, invalidez, pensão por morte Todos os residentes 20–59 anos
Desemprego 雇用保険 Seguro-desemprego, auxílio requalificação Assalariados (automático)
Acidente de trabalho 労災保険 Acidentes e doenças ocupacionais Todos os trabalhadores

Seguro de Saúde: 健康保険 vs 国民健康保険

Existem dois sistemas de seguro de saúde no Japão, dependendo de como você trabalha:

健康保険 (Kenkō Hoken) — Para Assalariados

Se você trabalha como empregado (CLT japonesa), o seguro de saúde é contratado via empresa e o custo é dividido igualmente entre empregado e empregador (aproximadamente 5% do salário de cada um). Você recebe o cartão de saúde (保険証) pela empresa.

国民健康保険 (Kokumin Kenkō Hoken) — Para Autônomos

Se você é autônomo (個人事業主) ou não tem emprego formal, deve se inscrever no seguro nacional de saúde junto à prefeitura (市役所 ou 区役所). O custo é calculado com base na renda do ano anterior e varia por município — em geral, entre 2% e 10% da renda. Não há divisão com empregador, o custo total é seu.

Redução para baixa renda: Se sua renda for baixa, é possível solicitar redução ou isenção das contribuições ao seguro nacional de saúde. Consulte sua prefeitura.

Pensão: 国民年金 vs 厚生年金

国民年金 (Kokumin Nenkin) — Pensão Básica

Todos os residentes entre 20 e 59 anos devem contribuir para a pensão básica. A contribuição mensal em 2024 é de aproximadamente 16.980 ienes por mês (valor fixo, independente da renda). Para autônomos, esse valor é pago integralmente por eles mesmos.

厚生年金 (Kōsei Nenkin) — Pensão dos Trabalhadores

Assalariados contribuem para a pensão dos trabalhadores, que é proporcional ao salário (aprox. 18,3% do salário, dividido em 9,15% para o empregado e 9,15% para o empregador). Esta pensão oferece benefícios superiores à pensão básica.

年金脱退一時金 — Devolução da Pensão ao Sair do Japão

Este é um ponto muito importante para estrangeiros. Se você contribuiu para a pensão japonesa por menos de 10 anos e vai deixar o Japão definitivamente, pode solicitar a devolução de parte das contribuições (脱退一時金). Saiba mais no nosso guia dedicado ao tema:

→ Guia Completo: Nenkin e a Devolução ao Sair do Japão

Seguro-Desemprego (雇用保険)

O seguro-desemprego japonês é automático para assalariados. As contribuições são descontadas do salário (aproximadamente 0,6% do salário bruto para o empregado). Em caso de demissão, você pode solicitar o seguro-desemprego (失業給付) junto ao Hello Work (ハローワーク). O benefício varia entre 50% e 80% do salário anterior, por um período de 90 a 360 dias dependendo do tempo de contribuição.

Como se Inscrever na Previdência (Autônomos)

Para autônomos que abrem um negócio no Japão, o processo é:

  1. Compareça à 市役所 (prefeitura) do seu bairro
  2. Informe que mudou para autônomo ou que não está coberto pelo seguro da empresa
  3. Preencha os formulários de inscrição no 国民健康保険 e 国民年金
  4. Apresente: documento de identidade, My Number, comprovante de residência, e se aplicável, a carta de saída do seguro anterior
  5. Após a inscrição, você receberá os boletos mensais em casa

Custos Estimados para um Autônomo

Para um autônomo com renda anual de 3 milhões de ienes, os custos mensais aproximados são:

  • 国民健康保険: ~20.000 a 25.000 ienes/mês
  • 国民年金: ~16.980 ienes/mês
  • Total previdenciário: ~37.000 a 42.000 ienes/mês
Boa notícia: Todas as contribuições ao 国民健康保険 e 国民年金 são dedutíveis do imposto de renda (社会保険料控除). Isso reduz sua base tributável na 確定申告.

Tem Dúvidas sobre Previdência Social no Japão?

A Office Koda orienta você sobre inscrição, custos e deduções — em português.

Falar com um Especialista
Aviso Legal: Os valores mencionados são aproximados e sujeitos a ajustes anuais. Consulte sua prefeitura e um profissional habilitado para informações atualizadas e específicas ao seu caso.

日本の社会保険制度は、外国人を含むすべての居住者が加入義務を持つ包括的な制度です。主な保険は「健康保険」「年金」「雇用保険」「労災保険」の4つです。

社会保険の4本柱

保険名称給付内容加入対象
医療健康保険 / 国民健康保険医療費の7割を補助全居住者
年金厚生年金 / 国民年金老齢・障害・遺族年金20〜59歳の全居住者
失業雇用保険失業給付・再就職支援雇用労働者
労災労災保険業務上の傷病・死亡全労働者

健康保険の種類

健康保険(被用者保険)

会社員の場合、勤務先を通じて健康保険に加入します。保険料は労使折半(各約5%)で、保険証が交付されます。

国民健康保険

自営業者・フリーランスは、市区町村の国民健康保険に加入します。保険料は前年の所得に基づいて計算され、全額自己負担です。低所得者は軽減制度の利用が可能です。

年金制度

国民年金

20〜59歳のすべての居住者が加入義務を持ちます。2024年度の保険料は月額16,980円(定額)です。

厚生年金

会社員が加入する報酬比例の年金。保険料率は18.3%で、労使折半(各9.15%)です。

脱退一時金について

日本を離れる外国人は、年金の加入期間が10年未満であれば、帰国後に脱退一時金を請求できます。詳しくは専用ガイドをご覧ください:

→ 年金脱退一時金ガイド

自営業者の加入手続き

  1. 住所地の市区町村役場へ行く
  2. 国民健康保険・国民年金の加入届を提出
  3. 必要書類:身分証明書、マイナンバー、住民票、退職証明書(前職がある場合)
  4. 加入後、毎月納付書が郵送される
控除の活用:国民健康保険料・国民年金保険料は、確定申告で社会保険料控除として全額所得から差し引けます。

社会保険についてご不明な点はありますか?

Office Kodaが日本語・ポルトガル語で丁寧にサポートします。

お問い合わせ
免責事項:本ガイドは一般的な情報提供を目的としています。保険料率等は毎年改定されるため、最新情報は各機関にご確認ください。